folgewundern - der Podcast für Sterneneltern mit Kinderwunsch
36 Weihnachten mit Sternenkind: 5 Ideen für mehr Verbindung
Episoden Archiv
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36 Weihnachten mit Sternenkind: 5 Ideen für mehr Verbindung
Advent und Weihnachten mit Sternenkind ist eine ganz besondere Zeit.
Dein Kind fehlt jetzt vielleicht noch etwas mehr als sonst - wenn das überhaupt möglich ist.
Es ist okay, wenn e...
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35 Entbindung oder Geburt?
Wie viele Gedanken hast du dir schon über Geburt gemacht? Welche Worte nutzt, welche Bilder siehst du, wenn du dir Geburt vorstellst?
Was glaubst du, ganz ehrlich, selbst entscheiden und g...
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34 Persönliches Wachstum fühlt sich nicht immer nach riesiger Veränderung an
Persönliches Wachstum kommt nicht immer mit Pauken und Trompeten daher. Eher im Gegenteil: Meistens passiert das Wachsen so langsam und leise, dass wir es, wenn wir dann 'die Ernte einfahren', k...
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33 Kennst du deine Angst-Muster
Ängste hast du nach einem Schwangerschaftsverlust ohne Ende. Kontrolle ist neben dem Kinderwunsch vermutlich das, was du dir am meisten wünschst.
Menschen sind Muster-Erkenner. Wir orien...
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32 Warum es nichts bringt, Schmerz zu vergleichen
In der akuten Trauer um dein Sternenkind ist der Schmerz allumfassend, nichts passt zwischen dich und dieses tiefe Gefühl.
Manchmal, etwas später vielleicht, begegnen dir Situationen, in d...
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31 Deine Periode triggert dich?
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30 "Ich spüre keine Bindung"
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29 Das Modell
Heute möchte ich dir ein Selbstocaching-Modell vorstellen, mit dem du dir deine Reaktionen auf bestimmte Situationen bewusst machen kannst, mit dem du deine Gedaken und Gefühle verstehen lernst ...
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28 Mikrochimärismus
Mikrochimärismus in der Schwangerschaft - was ist das überhaupt und warum darfst du dir Gedanken darüber machen?
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27 Angst liebt den Tunnel
Um aus der Angst zu kommen, hilft es, den Tunnelblick zu lösen, in dem sie sich am liebsten aufhält. Die heutige Episode enthält eine Übung, die dir super schnell und ganz leicht dabei hilft.