folgewundern - der Podcast für Sterneneltern mit Kinderwunsch
26 Die Ring-Theorie
Episoden Archiv
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26 Die Ring-Theorie
Die heutige Folge kann dir helfen, Grenzen zu setzen und gut für dich zu sorgen. Und sie hilft An- und Zugehörigen, besser auf sich und dich zu achten.
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25 Wenn gar nichts geht, atme
Bewusstes Atmen kann unsagbar hilfreich sein, um dich zu erden, deine Nervensystem zu beruhigen und so wieder in einen neutralen Seins-zustand zu kommen. Deshlab gibt es heute meine drei liebste...
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24 where the focus goes...
Worauf richtest du deine Aufmerksamkeit? Es ist nicht egal, welchen Dingen wir Beachtung schenken, das macht etwas mit deiner Energie und auch mit deinen Gedanken. Höre dir die heutige Folge an ...
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23 Es empfiehlt sich, die Eier zu trennen
Überspringst du beim Backen auch gern den Schritt mit dem Eier trennen und Eischnee schlagen? Ich habe wieder mal festgestellt, dass es sich doch lohnt, diesen Aufwand zu betreiben und daraus ei...
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22 Die Sache mit dem Glauben
Hast du dich schon mal gefragt, warum gerade dir sowas passiert? Ob es eine höhere Macht gibt, die entschieden hat, dass gerade dein Kind nicht leben darf?
Vielleicht spürst du auch eine ...
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21 Diese Woche im Jahr
Der 6. Geburtstag von Jonas rückt näher und diese Woche ist für mich immer eine ganz Besondere.
Heute gibt es keine großen Botschaften oder Infos, dafür einen kleinen persönlichen Einblick...
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20 Kontrafaktisches Denken
Kennst du diese ganzen "Was-wäre-wenn"-Spiralen, in denen man sich so gut verlieren kann? Diese ganzen Fragen danach, was anders hätte laufen können und wie dein Leben dann jetzt aussehen würde?...
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19 Warum ich ArtJournaling so liebe und immer wieder empfehle
Ich liebe ArtJournaling! Ich liebe es für den Trauerprozess, ich liebe es für die Zeit, in der du deine Leichtigkeit suchst, ich liebe es, wenn du deine Folgeschwangerschaft bewusst begleiten wi...
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18 Vom Verlust der Leichtigkeit
Was heißt das eigentlich, die Leichtigkeit zu verlieren? Zurück ins normale Leben zu wollen? Warum fühlen wir uns überhaupt so?
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17 Trauerverlauf und Traueraufgaben
Trauer ist nicht linear. Trotzdem gibt es verschiedene Aufgaben, die auf deinem Trauerweg auf dich warten. So sind auch Angebote wie meine Coaching nicht in jeder Phase gleich hilfreich. Heute e...