Wenn du dich besser fühlen willst, musst du lernen, besser zu fühlen.
In dieser Episode zeige ich dir, warum und wie.

Hand aufs Herz, machst du dir mehr Gedanken um Dinge, die in der Vergangenheit liegen oder in der Zukunft?
Dinge, die du gesagt hast oder die zu dir gesagt wurden. Um all das, was du sowieso nicht mehr ändern kannst?

Das ist ganz normal, nur leider nicht sehr hilfreich.

Wenn wir mitten drin stecken in unserer eigenen Trauer, fühlt sie sich plötzlich ganz anders an als wir es uns vorgestellt haben.
Nichts von dem, was wir über Trauer zu wissen glauben, passt zu dem, was wir empfinden.
Offensichtlich machst du etwas falsch.

Oder kann es vielleicht sein, dass das, was wir über Trauer zu wissen glauben, einfach von Missverständnissen und Mythen geprägt ist und mit der Realität sehr wenig zu tun hat?

Es gibt wohl kaum eine Frage, die Sternenkind-Eltern so sehr beschäftigt wie diese.
Und immer kommt die Frage mit einem Mix aus unterschiedlichsten Gefühlen: Trauer, Angst, Schuld, Scham, Wut.
Wie gehst du mit diesen Gefühlen um und wie findest du für dich und ihr als Paar den für euch richtigen Zeitpunkt? Darum soll es heute gehen.

Wenn die Menschen um dich herum aufhören, über dein Sternenkind zu sprechen, kann das sehr schmerzhaft sein. Es fühlt sich an, als würden sie es vergessen, als würde seine Existenz geleugnet.
Warum werden so viele Menschen stumm, wenn es um unsere Sternenkinder geht und wie kannst du deinen Umgang damit finden, damit es dir gut geht? Dazu heute mehr.

Hallo und herzlich Willkommen zur allerersten Folge!
Hier erfährst du ein bisschen was über mich, warum ich diesen Podcast mache und darüber, was dich hier so erwartet.
Mama oder Papa eines Sternenkindes zu sein, bringt ganz neue Fragen und Herausforderungen mit sich, im Alltag, in der Partnerschaft und besonders auch im weiteren Kinderwunsch.
Ganz oft sind wir damit leider sehr allein gelassen und bekommen suggeriert, dass ein glückliches, unbeschwertes Leben, oder gar eine von Freude getragene Folgeschwangerschaft einfach nicht mehr möglich sind.
Ich bin hier, weil ich vom Gegenteil überzeugt bin und einen Weg kenne, wie auch du dein Leben wieder ehrlich lieben kannst - auch mit Sternenkind.