folgewundern - der Podcast für Sterneneltern mit Kinderwunsch
16 Mitleid vs. Mitgefühl
Episoden Archiv
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16 Mitleid vs. Mitgefühl
Kennst du das, dass manche Menschen dir in deinem Trauerprozess Kraft spenden und du dich in ihrer Gegenwart gesehen und bestärkt fühlst, während andere dir eher Energie zu rauben scheinen und d...
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15 Rituale
Rituale helfen. Sie markieren besondere Momente, Tage und Lebensabschnitte. Sie helfen dir in deiner Trauer um dein Sternenkind und in deiner Folgeschwangerschaft.
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14 Boomerang-Gedanken
Es gibt so Gedanken, die wollen wir gar nicht an uns heran lassen, aber sie schaffen es trotzdem immer wieder zu uns zurück. Wie gehst du damit um? Was kannst du tun, damit sie dich nicht so har...
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13 Warum ich meine FB-Gruppe gelöscht und meinen IG-Namen geändert habe
Manchmal braucht es Veränderung und manchmal darf man sich auch umentscheiden.
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12 Die Sache mit dem Vertrauen
Wenn Vertrauen einmal zerstört wurde, ist es verdammt schwer wieder aufzubauen. und gleichzeitg so wichtig für eine glückliche Folgeschwangerschaft und eine selbstbestimmte Geburt.
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11 Trauer-Pausen
Pausen sind wichtig, im Leben allgemein und in der Trauer ganz besonders.
Höre heute, warum das so ist und wie dir bewusste Pausen in deiner Trauer helfen können.
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10 Wie kreatives Gestalten helfen kann
Kreativität ist eine ureigene menschliche Fähigkeit und, davon bin ich überzeugt, auch ein Grundbedürfnis. Im kreativen Gestalten können wir uns selbst näher kommen, Dinge verarbeiten und klarer...
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9 Tacheles: Trauma und Triggerwarnungen
Was ist ein Trauma und bist du nach einer stillen Geburt automatisch traumatisiert?
Warum verwende ich keine Triggerwarnungen?
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8 Die Macht der Gewohnheit
Alles, was wir mit Wiederholung denken, fühlen oder tun wird zur Gewohnheit.
Alles, was Gewohnheit ist, ist schwer, zu durchbrechen - sagt man.Was das mit deinen Ängsten zu tun ha...
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7 Matrescence
Hat dir auch schon jemand gesagt, dass sich einfach alles ändern wird, wenn du Mutter wirst?
Dass du dir gar nicht vorstellen kannst, wie sehr sich dein Leben plötzlich wandelt?Da...